Site blog

Picture of benhvien thucuc
by benhvien thucuc - Wednesday, 20 February 2019, 3:34 AM
Anyone in the world

U xơ tử cung là bệnh phụ khoa khá phổ biến ở các chị em độ tuổi sinh sản. Bên cạnh việc thăm khám điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, u xơ tử cung nên ăn gì kiêng ăn gì cũng rất cần được người bệnh quan tâm.

U XƠ TỬ CUNG NÊN ĂN GÌ?


Rau xanh và trái cây

Những thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, chất chống viêm, ngăn chặn u xơ tử cung phát triển. Một số loại rau màu xanh đậm tốt trong điều trị u xơ tử cung như súp lơ xanh, cải bó xôi, rau ngót,… chúng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chống lại u xơ tử cung rất tốt.

Nên ăn các loại rau củ có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi,… Ăn các loại quả màu cam và màu sắc rực rỡ – chúng thuộc họ beta carotene khi cơ thể tiêu hóa sẽ biến thành vitamin A giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, đồng thời thu nhỏ các mô bị bệnh tốt cho người đang bị u xơ tử cung.

U xơ cổ tử cung nên ăn gì?

Ăn những thịt màu trắng

Những thịt màu trắng như thịt gà, cá… nên dùng thay thế cho thịt đỏ. Chúng có chứa acid béo giảm tình trạng viêm, kích ứng của u xơ tử cung.

Sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa và chế phẩm từ sữa làm ức chế sự tăng trưởng của tế bào dẫn đến khối u.

Đậu nành, đậu lăng

Một trong những nguyên nhân dẫn đến u xơ tử cung là do mất cân bằng nội tiết. Chính vì vậy, bổ sung đậu nành, đậu lăng giúp cung cấp cho cơ thể lượng phytoestrogen có thể chặn các thụ thể estrogen ở các tế bào, điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố, giúp ngăn ngừa sự phát triển tăng trưởng của u xơ tử cung.

Ngũ cốc

Ngũ cốc nguyên hạt nên sử dụng vì chúng giàu chất xơ giúp đào thải các chất độc hại và estrogen dư thừa khỏi cơ thể, giúp cân bằng hormone. Yến mạch, gạo lứt nên được dùng thường xuyên ở người bị u xơ tử cung.

U XƠ CỔ TỬ CUNG CẦN KIÊNG ĂN GÌ?

Thịt màu đỏ

Thịt màu đỏ như thịt bò, lợn, cừu.. có thể làm tăng tình trạng đầy hơi, đau bụng, chảy máu, gây cơn đau thắt làm tình trạng u xơ trở nên nghiêm trọng hơn. Những loại thịt này cũng làm tăng mức estrogen và kích thích khối u phát triển.

Mổ u xơ cổ tử cung cần kiêng ăn gì?

Cafein

Cafein có cả trong nước ngọt, cà phê, sô cô la, trà… khi được tiêu thụ vào cơ thể của những người mắc u xơ cổ tử cung có thể khiến các hoạt chất hóa sinh trong cơ thể tăng, thúc đẩy việc hình thành các khối u mới.

U xơ cổ tử cung nên kiêng ăn gì

Thực phẩm chế biến mặn

Khi hàm lượng muối quá cao, gan sẽ không lọc bỏ được hết độc tố gây mất cân bằng nội tiết tố nữ, rất có hại cho bệnh nhân bị u xơ tử cung. Chính vì vậy, các loại thức ăn đóng hộp, khoai tây chiên, dưa chua… nên hạn chế tiêu thụ.

Không ăn nội tạng

Các loại nội tạng động vật chứa lượng nội tiết tố khá cao cần tránh.

Mổ u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

U XƠ CỔ TỬ CUNG CẦN KIÊNG GÌ?

Không nên làm việc nặng nhọc gây mất sức, đặc biệt là trong thời gian có kinh nguyệt vì nếu vận động nhiều khi mắc u xơ tử cung có thể khiến ngày kinh của chị em kéo dài hơn, ra nhiều máu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều chị em quan tâm đến việc mắc u xơ tử cung có cần kiêng quan hệ không. Thực tế, người bệnh vẫn có thể quan hệ nếu như khối u có kích thước rất nhỏ và không ảnh hưởng gì lớn. Trong trường hợp khối u đã phát triển thì những tác động khi quan hệ có thể gây chảy máu vùng kín, tiểu nhiều và liên tục. Điều này dẫn tới chất lượng “cuộc yêu” không được như ý và ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng.

Người bệnh cũng cần chú ý trong sinh hoạt hàng ngày cần vận động thường xuyên, đi bộ, chơi cầu lông tăng cường thể lực.

U xơ cổ tử cung nên ăn gì cùng với những thông tin liên quan hi vọng đã mang đến cho chị em chia sẻ hữu ích. Ngoài ra, khi điều trị u xơ tử cung, chị em cần chọn những cơ sở uy tín để được đảm bảo và có sự tư vấn tốt nhất. Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là địa chị điều trị u xơ tử cung được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn nhờ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh. Chị em có thể liên hệ bệnh viện để đặt trước lịch thăm khám một cách dễ dàng thông qua tổng đài. Chúc chị em mau khỏi bệnh!


 
Picture of benhvien thucuc
by benhvien thucuc - Wednesday, 20 February 2019, 3:02 AM
Anyone in the world

Sinh mổ có thể do bác sĩ chỉ định dựa vào tình hình sức khỏe của mẹ và thai nhi hoặc mẹ đăng ký sinh mổ vì một vài lý do nào đó. Một vấn đề mà nhiều mẹ bầu lúc này quan tâm là mổ đẻ khâu mấy lớp, hãy tìm hiểu thông tin mà chúng tôi cung cấp sau.

CÁC TRƯỜNG HỢP THƯỜNG ĐƯỢC CHỈ ĐỊNH SINH MỔ


Một số trường hợp thường được bác sĩ chỉ định sinh mổ như:

– Suy thai làm nhịp tim thấp, bé không nhận đủ oxy trong tử cung. Nếu nước ối có phân su, thai nhi dễ bị nhiễm độc nước ối, không tốt cho phổi cũng như hệ hô hấp của bé, cần phải mổ lấy thai gấp.

– Chuyển dạ sinh non khi 37 tuần, cần áp dụng hình thức sinh mổ.

– Phụ nữ mang đa thai có thể gặp khó khăn trong sinh thường.

– Mẹ bị cao huyết áp thai kỳ, dẫn đến tiền sản giật.

– Mẹ bầu bị xơ tử cung, bị viêm nhiễm phụ khoa, cản trở việc sinh thường tự nhiên, dù thai nhi khỏe mạnh thì vẫn phải sinh mổ.

– Những cơn đau đẻ không làm giãn nở cổ tử cung, cần chỉ định sinh mổ.

Sinh mổ là phương pháp ngày càng được nhiều mẹ bầu chủ động lựa chọn

MỔ ĐẺ KHÂU MẤY LỚP?

Sản phụ phải được làm các kiểm tra, xét nghiệm để đảm bảo đủ điều kiện thực hiện gây tê và sinh mổ. Trước khi tiến hành sinh mổ, bác sĩ sẽ gây tê sẽ thử phản ứng xem thuốc gây tê có tác dụng chưa bằng cách kẹp vào da bụng sản phụ xem sản phụ có đau hay không.

Sau khi thử phản ứng thành công, bác sĩ mổ rạch một đoạn ngang nhỏ ở dưới rốn. Vết mổ thường sẽ chiều ngang trên xương vệ, tiếp đến là rạch các lớp mô, tới tử cung bác sĩ tạo một vết cắt tìm vị trí bé, rồi lấy em bé ra từ tử cung.

Mổ đẻ khâu mấy lớp? Sau đó việc khâu lại vết mổ được tiến hành từng lớp một từ trong ra ngoài, đầu tiên là tử cung, lớp cơ thành bụng rồi lớp da.  Thường bác sĩ chọn chỉ tự tiêu và may thẩm mỹ, chỉ khâu sẽ tự hủy trong khoảng 10 ngày sau đó.

Mổ đẻ khâu mấy lớp?

CHĂM SÓC SAU SINH MỔ

Chăm sóc vết mổ

Nếu mẹ đăng ký thai sản trọn gói tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thì những ngày đầu khi lưu viện, mẹ sẽ được các nữ hộ sinh chăm sóc vết mổ và hướng dẫn tận tình về việc giữ vệ sinh cho vùng này khi về nhà.

Mẹ phải chú ý giữ vệ sinh vết mổ thật sạch sẽ, tránh nhiễm trùng bằng cách luôn giữ vết mổ khô, tránh để mồ hôi hay bụi bẩn rơi vào.

Về việc vận động

Sau khi mổ, mẹ nên nằm nghỉ ngơi nhưng khi sức khỏe đã ổn hơn, mẹ nên vận động nhẹ nhàng tại chỗ. Từ ngày thứ 2, mẹ cũng có thể ngồi dậy và đi lại trong phòng dưới sự giúp đỡ của người nhà hay điều dưỡng của bệnh viện.

Các mẹ nên ngủ đủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng

Đầu tiên, mẹ phải đảm bảo ăn đủ chất dinh dưỡng để mau chóng hồi phục và có sữa cho con bú. Trong khẩu phàn ăn của mẹ nên bổ sung các chất như: protein (có trong thịt, cá, trứng, sữa hay các loại ngũ cốc), canxi (có nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng…), bổ sung thêm sắt do quá trình mổ khiến mẹ mất khá nhiều máu. Ngoài ra, mẹ phải lưu ý kiêng những đồ ăn có ảnh hưởng không tốt cho vết mổ như: rau muống, thịt gà, lòng trắng trứng…Mẹ cũng không nên ăn những thực phẩm mới lấy ra từ tủ lạnh, tránh nhiễm lạnh.

Chế độ nghỉ ngơi

Sau khi sinh mổ, cơ thể của mẹ thường khá mệt mỏi, cộng thêm việc phải lo nghĩ chăm sóc cho bé khiến mẹ dễ mất ngủ. Nhưng mẹ nên tranh thủ ngủ đủ từ 8 – 9 tiếng mỗi ngày để mau chóng hồi phục sức khỏe và năng lượng.

Chị em sau sinh mổ nên sấy khô tóc ngay sau khi gội để tránh cảm lạnh

Vệ sinh cá nhân

Mẹ sinh mổ có thể tắm sau khi mổ khoảng 3 – 4 ngày nhưng nên tắm nhanh khoảng 5 – 10 phút và nhớ phải bằng nước ấm. Không nên tắm và gội đầu cùng một lúc và phải sấy khô đầu ngay sau khi gội. Mẹ cũng phải chuẩn bị trước khăn tắm hay quần áo để mặc ngay sau khi tắm, tránh cảm lạnh.

Mổ đẻ khâu mấy lớp cùng với những thông tin liên quan mà chúng tôi cung cấp hi vọng đã mang đến cho bạn đọc những chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc để được giải đáp miễn phí.


 
Anyone in the world

Đẻ mổ uống tinh bột nghệ có được không? Nên uống tinh bột nghệ như thế nào là những câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi đây là một trong những món đồ uống chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

ĐẺ MỔ UỐNG TINH BỘT NGHỆ CÓ ĐƯỢC KHÔNG?


Trước tiên cần khẳng định rằng, sau sinh mổ uống tinh bột nghệ sạch là cách tốt nhất và nhanh nhất để các mẹ bỉm sữa lấy lại sức khỏe và vẻ đẹp thời xuân sắc mà không lo nóng trong ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

Sau sinh mổ uống tinh bột nghệ sạch là cách tốt nhất và nhanh nhất để các mẹ bầu lấy lại sức khỏe

Bởi tinh bột nghệ nguyên nhất là một sản phẩm có nguồn gốc từ 100% củ nghệ tươi, sản phẩm đạt độ tinh khiết 100%, không chứa các yếu tố vi sinh vật yếu khí, kim loại nặng độc hại, tuyệt đối an toàn vệ sinh, dễ hấp thu và không có tác dụng phụ như sử dụng thuốc. Tinh bột nghệ sử dụng an toàn với hầu hết mọi đối tượng, trong đó có nhóm rất nhạy cảm như phụ nữ sau sinh mổ.

TÁC DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ VỚI PHỤ NỮ SAU SINH MỔ

Với mẹ bầu sau sinh mổ, tinh bột nghệ mang lại rất nhiều lợi ích. Cụ thể:

  • Tiêu diệt vi khuẩn đường ruột, chống rối loạn tiêu hóa, chữa triệu chứng táo bón
  • Giúp đẩy sản dịch, ứ huyết, máu xấu còn đọng lại trong tử cung
  • Nhanh chóng làm lành vết thương, hạn chế để lại sẹo
  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ
  • Giúp nhanh chóng giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng

Uống tinh bột nghệ sau sinh mổ sẽ giúp các mẹ vừa khỏe, vừa đẹp. Vì vậy các mẹ đừng hoài nghi với tác dụng của loại thảo dược này nhé các mẹ bầu.

Tinh bột nghệ sử dụng an toàn với hầu hết mọi đối tượng, trong đó có nhóm rất nhạy cảm như phụ nữ sau sinh mổ

SAU SINH MỔ BAO LÂU THÌ UỐNG ĐƯỢC TINH BỘT NGHỆ

Uống tinh bột nghệ sau sinh mổ mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sau sinh mổ bao lâu thì mới uống được tinh bột nghệ.

Có nhiều ý kiến đưa ra về thời gian uống tinh bột nghệ sau sinh mổ như 7 ngày hoặc 10 ngày… Tuy nhiên, những người sinh mổ cần nhiều thời gian để hồi phục hơn so với những người sinh thường. Do đó, thời gian hợp lý nhất để uống tinh bột nghệ là sau sinh mổ từ 2-3 tuần, tùy vào cơ địa của từng người, Vì tinh chất nghệ kích thích co bóp tử cung nên các mẹ bầu hãy để tử cung ổn định rồi mới sử dụng tinh bột nghệ.

Uống tinh bột nghệ sau sinh mổ sẽ giúp các mẹ vừa khỏe, vừa đẹp

CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ SAU SINH MỔ

Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé cũng như đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé, các mẹ có thể dùng tinh bột nghệ theo 2 cách sau:

  • Cách 1: Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 100g nước ấm và 1 thìa café mật ong. Mỗi ngày uống từ 1-2 cốc trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
  • Cách 2: Pha 2 thìa café tinh bột nghệ với 100ml sữa tươi đã làm ấm và cách uống tương tự như trên

Thời gian hợp lý nhất để uống tinh bột nghệ là sau sinh mổ từ 2-3 tuần

Khi dùng tinh bột nghệ các mẹ bầu hãy ghi nhớ những lưu ý sau:

  • Dùng nước ấm (không quá 50 độ) hoặc sữa ấm
  • Có thể pha thêm một thìa café mật ong, nếu mẹ bầu cơ địa quá nhạy cảm với mật ong thì thì có thể giảm liều lượng hoặc không dùng
  • Có thể pha tinh bột nghệ với sữa đặc có đường để tăng tiết sữa cho bé, tuy nhiên cách làm này dễ gây nóng nên các mẹ hãy cân nhắc.
  • Phụ nữ sau sinh mổ có sức khỏe yếu, sức đề kháng yếu, do đó cần chọn lựa một loại tinh bột nghệ có chất lượng tốt để uống bồi bổ sức khỏe

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc đẻ mổ uống tinh bột nghệ có được không. Hy vọng với những kiến thức đã chia sẻ giúp các mẹ bầu  hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Nếu mẹ bầu vẫn còn những thắc mắc liên quan hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.


 
Anyone in the world

Phong cách ăn mặc của giới trẻ nhật bản

Phong cách thời trang nam nhật bản ! Nhật Bản đang dần khẳng định vị trí và vai trò của mình trong làng thời trang thế giới thông qua cuộc xâm nhập của những thương hiệu đình đám và các tên tuổi người mẫu danh tiếng .Vóc dáng thanh mảnh, gương mặt đậm chất Á Đông là một trong những lợi thế mà người mẫu Nhật Bản có được trong làng mốt thế giới. Sự phát triển của giới người mẫu đã phần nào cân bằng lại cán cân Á – Âu trong “cuộc chiến phù phiếm”. Không chỉ dừng lại ở việc khẳng định vị thế của thời trang trong nước, những chàng mẫu còn là đại diện cho Phong cách thời trang nam nhật bản. Cùng điểm qua phong cách thời trang nam nhật bản của các Sao Nhật Bản Nhé !

n2FFFEa.jpg

Phong cách thời trang nam nhật bản

Gu thời trang đơn giản mà lịch lãm, nam tính đó chính là phong cách thời trang của các chàng trai người nhật bản . Chỉ sử dụng các món đồ cơ bản như áo thun, quần jeans cùng các gam màu trung tính trắng, đen, xám… Các chàng trai đã ghi điểm cho chính mình bằng phong cách đơn giản mà nam tính của mình.

Phong cách thời trang nam Nhật Bản phần nào bị ảnh hưởng bởi gu thời trang quý ông, lịch lãm của Daisuke với Phong cách thời trang nam tuổi 40

JZcLHGR.jpg

Áo hoodie, áo thun và sơ mi cơ bản, không layering hay phối màu cầu kỳ

Gu thời trang đúng chất “soái ca”, thường xoay quanh các món đồ cơ bản như áo thun, áo sơ mi và quần jeans.

Với vẻ điển trai đậm chất lãng tử, đúng chất “soái ca”, thường xoay quanh các món đồ cơ bản như áo thun, áo sơ mi và quần jeans.Những kiểu áo sơ mi nam tính. Các chàng trai sứ sở hoa anh đào còn cho thấy khả năng phối đồ cùng gu thời trang cực ổn của mình bằng cách layering và phối màu trang phục.

Xem thêm: Cách phân biệt giày da thật và giả

 
Picture of sandeep mm
by sandeep mm - Tuesday, 19 February 2019, 1:16 PM
Anyone in the world

Cybex Hosting is one of the well-known web server hosting service providers. Cybex hosting has been in the hosting industry for a long time and providing high quality and reliable web server hosting services. Their hosting packages starts only at 50 rupees/month. One of the best things about this web host service is that they are no.1 recommended web hosting for Linux hosting services.

Their hosting service includes:

Unlimited Bandwidth
Free SSL Certificate
Regular Backups
Easy to Scale
Enhanced cPanel for free of cost
Free Resource Protection
Content Delivery Network for free of cost
24/7 customer support
30 days money back guarantee


 
Anyone in the world

Cuối tháng 2/2019 này, các con giáp sau sẽ được thần tài hỗ trợ, tiền tài cứ thể đổ ầm ầm vào người, sự nghiệp cũng hết sức suôn sẻ thuận lợi.

Tuổi Tỵ

Cuối tháng 2 này người tuổi Tỵ sẽ hút nhiều tài lộc, tiền tài đầy túi, có cơ hội tăng tiến thu nhập. Đường tài vận có dấu hiệu khởi sắc mạnh, người tuổi Tý sẽ đón nhiều tin vui về tiền của, thậm chí là từ nghèo thành giàu nhanh chóng. Bản mệnh chỉ cần cố gắng hết sức thì đảm bảo làm việc gì cũng tốt.

Người tuổi Tỵ chớ gặp những khó khăn mà nản lòng vì luôn có quý nhân sẵn sàng xuất hiện. Các mối quan hệ liên quan đến giao dịch tiền bạc của người tuổi Tỵ cũng được thuận lợi, suôn sẻ. Cơ hội phát tài ồ ạt đến với con giáp này khiến cho thu nhập tăng lên gấp 3, gấp 4.

Tuổi Ngọ

Tháng 2 này theo xem tử vi trọn đời 12 con giáp tuổi Ngọ may mắn cả về đường tài lộc lẫn sự nghiệp. Nhờ có tài khí tích lũy, bản mệnh đi làm thuê hay làm kinh doanh thì đều có các thu nhập bất ngờ. Được thần tài hỗ trợ, họ kinh doanh buôn bán rất thuận lợi, tìm được nguồn hàng giá tốt, quy mô phát triển không ngừng.

Theo tử vi, cuối tháng 11 là thời điểm người tuổi Ngọ làm trong lĩnh vực kinh doanh sẽ bội thu, tài khoản tăng lên vùn vụt. Không những gặp được cơ hội đầu tư thu lời lớn mà còn có khả năng cao trúng số với giải thưởng không nhỏ.

Tuổi Dậu

Thời điểm cuối tháng 2 tình hình tài chính của tuổi Dậu rất ổn định, trên đường tăng tiến trong sự nghiệp. Đặc biệt là con giáp này càng đi xa thì lại càng thu hút được nhiều tiền của.

Những người làm công ăn lương rủng rỉnh tiền bạc nhờ được tăng lương, tăng thưởng. Sự nỗ lực trong suốt thời gian qua của bạn sẽ được cấp trên ghi nhận. Trong khi đó người làm kinh doanh sẽ có cơ hội được hứng “bão” tài lộc, có trong tay hàng trăm tỷ thoải mái mua nhà lầu, xe hơi.

Tuổi Thân

Người tuổi Thân cuối tháng 2 theo lịch âm này có tài vận rất rực rỡ. Con giáp này mà làm ăn kinh doanh thì lãi mẹ đẻ lãi con, tiền không để đâu cho hết.

Tuổi Thân cũng được thần tài giúp đỡ, dễ có được các thành quả khi làm việc và khi chơi xổ số, các trò chơi trúng thưởng có khả năng tăng cường may mắn.

 
Anyone in the world

6 cách để tăng cường buổi sáng hoặc buổi tối

Quan hệ tình dục buổi sáng và quan hệ tình dục buổi tối - đó là một cuộc xung đột lâu đời, thường là với đàn ông ở một bên và phụ nữ ở bên kia. Đàn ông thức dậy khơi dậy, vì vậy buổi sáng là thời gian chính. Nhưng phụ nữ thường thích buổi tối khi mọi thứ đã thư giãn một chút - sau khi làm việc và công việc được thực hiện và trẻ em được đưa lên giường. Tại sao điều này xảy ra và bạn có thể giải quyết vấn đề như thế nào?

Xem thêm về xuất tinh sớm

Sự khác biệt testosterone  - Đàn ông làm tăng testosterone trong khoảng từ 6 đến 9 giờ sáng. Họ tự nhiên muốn tận dụng một buổi sáng cương cứng. Thật không may, phụ nữ có lượng testosterone hàng ngày thấp nhất vào buổi sáng và tăng tối thiểu vào buổi tối.

Sự khác biệt trong chu kỳ hormone  - Đàn ông có thể trải qua một sự khác biệt hàng ngày 25-50% trong testosterone vào buổi sáng, dịch sang một sự thèm ăn rất lớn cho tình dục sớm. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, những thay đổi đáng kể trong testosterone không xảy ra hàng ngày, nhưng hàng tháng, với sự gia tăng lớn nhất xảy ra vào giữa tháng trong thời kỳ rụng trứng (và sự gia tăng đó không gần như kịch tính như những gì người đàn ông trải nghiệm).

Sạch sẽ  - Hầu hết phụ nữ có một điều về việc được sạch sẽ trước khi quan hệ tình dục. Vì vậy, đối với cô, suy nghĩ của hơi thở buổi sáng và giá trị của một đêm đổ mồ hôi và mùi sinh dục có thể squash bất kỳ mong muốn cho tình dục đánh thức. Kể từ khi ý thức của nam giới của mùi thường không phải là nhạy cảm, những vấn đề này có thể là điều cuối cùng trong tâm trí của anh khi anh cảm nhận được sự gần gũi ấm áp của cơ thể thoải mái đối tác của mình.

Xem thêm về xuất tinh sớm ở nam giới

Để khuyến khích quan hệ tình dục buổi sáng:

1. Tập trung vào các lợi ích . Cả hai giới tính thực sự hoạt động tốt hơn trong công việc sau khi quan hệ tình dục buổi sáng. Và sau khi quan hệ tình dục, hormone vasopressin tăng lên, khiến người đàn ông cảm thấy gắn bó tình cảm hơn .

2. Bắt đầu chậm hơn. Dành thời gian âu yếm và nằm trên những lời khen ngợi. Nhà nghiên cứu và bác sĩ phụ khoa người Anh Gabrielle Downey nói rằng sự can thiệp lớn nhất với mong muốn của phụ nữ là hình ảnh cơ thể của cô ấy . Vì vậy, hãy nói với cô ấy rằng bạn yêu cái nhìn rối loạn và khuôn mặt trần truồng (và cơ thể) của cô ấy vào buổi sáng.

3. Đi ngủ sớm hơn.  Thiếu ngủ làm giảm nồng độ testosterone ở cả hai giới tính. Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để duy trì sự cân bằng nội tiết tố tối đa và để hạn chế hoóc-môn căng thẳng cortisol, cản trở ham muốn ở cả hai giới.

Để khuyến khích quan hệ tình dục buổi tối:

1. Xem thể thao cạnh tranh .  Nghiên cứu cho thấy nó làm tăng cảm xúc xâm lược của mình và tăng testosterone của mình. Đó là một vấn đề lớn nếu cô ấy là một fan hâm mộ thể thao.

2. Xây dựng dự đoán  về việc được cùng nhau trong suốt cả ngày để tận dụng sự gia tăng nhỏ của testosterone trong cơ thể của mình. Gửi văn bản yêu thương, đánh giá cao xây dựng kết nối cảm xúc có thể là một kích hoạt mạnh mẽ hơn cho một người phụ nữ hơn là testosterone.

3. Tập luyện cùng nhau vào cuối ngày. Ba mươi đến bốn mươi phút tập thể dục cường độ cao hoặc sức chịu đựng làm tăng nồng độ testosterone. Kích thích vẫn dễ dàng hơn trong ba mươi phút sau khi tập thể dục.

Hãy nhận biết rằng đôi khi quyết định về khi nào có quan hệ tình dục có thể là nhiều hơn về một cuộc đấu tranh quyền lực cảm xúc hơn là sở thích cá nhân. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải có một cuộc trò chuyện trung thực để đến gốc của vấn đề (và bạn có thể muốn bao gồm một cố vấn nếu vấn đề đang diễn ra).

Xem thêm về xuất tinh sớm ở đàn ông

Mỗi người trong số các bạn có thể có thời gian yêu thích trong ngày, nhưng đôi khi làm hài lòng đối tác của bạn trong khoảnh khắc tốt nhất của họ mang lại sự công bằng và vui vẻ. Và khi điều đó xảy ra, cả hai đều thắng.

 
Anyone in the world

Đối với bất kì 1 quý cô nào thì thời trang luôn luôn phải đẹp và ấn tượng. Dù là phong thái đời thường hay công sở thì yếu tố thẩm mĩ cũng như unique luôn được các nàng để lên hàng đầu, và may áo thun đồng phục Hải Anh cho nữ cũng vậy. Một chiếc áo đồng phục xinh nên đáp ứng được các tiêu chí như: phong cách thiết kế, color và chất liệu. Trong số ấy, loại vải may đồng phục chiếm vai trò đặc biệt quan trọng vì chúng không chỉ thúc đẩy tới khía cạnh tâm lí người mặc mà còn liên quan đến độ bền của chiếc áo sau này.

1. May áo đồng phục văn phòng phái đẹp bằng vải cốt tông

Chắc hẳn rằng, gia công bằng chất liệu cotton đang quá quen thuộc đối với mọi bọn họ. Đây được xem là loại vải được sử dụng phổ biến nhất lúc may áo đồng phục doanh nghiệp, đặc biệt quan trọng là áo thun. Làm từ chất liệu cotton do chứa thành phần là những sợi bông tự nhiên phải nó rất an toàn và tin cậy cho người mặc. Đặc tính của loại vải này đó là chúng có khả năng thấm hơi các giọt mồ hôi rất tốt, độ co và giãn tốt nên luôn đưa đến cho người mặc cảm giác dễ chịu, thoải mái và dễ chịu. Không dừng lại ở đó, sở hữu làm từ chất liệu cốt tông bạn sẽ có thể đơn giản được in đè logo thương hiệu lên bên trên áo đồng phục 1 cách dễ dàng hơn đối với những chất liệu vải thông thường khác.

2. May áo đồng phục công sở phái nữ bởi vải lụa

Không chỉ vải voan mới mang lại cho các chị em phái đẹp sự êm ả, sang trọng và quý phái mà vải lụa cũng giúp toát lên một sắc đẹp siêu tinh tế, nhẹ dịu. Song, loại vải này cũng phải phải quan tâm trong cách lựa chọn làm thế nào cho tương thích bởi ví như không chúng sẽ làm mặc bị già diện đối với tuổi. Quan trọng đặc biệt, vải lụa là chất liệu vải sở hữu giá tiền cao hơn khá nhiều so với các chất liệu vải khác. Vì thế, tùy từng môi trường và điều kiện công tác mà những doanh nghiệp, công ty có thể chọn lựa khi may đồng phục dành riêng cho nhân viên nữ giới của tôi.

==>> Xem ngay: Tiết Lộ Mẫu Áo Thun Cá Sấu Đồng Phục Đẹp Và Năng Động

3. Vải lanh may áo đồng phục

Trong những loại vải luôn luôn phải có khi may áo đồng phục công sở phái nữ vào ngày hè đấy là vải lanh. Chất liệu vải này phù hợp để hoàn toàn có thể cho ra những cái áo đồng phục với kiểu dáng hiện đại, trẻ đẹp đưa đến cho những người mặc sự thỏa sức tự tin, một hiệu ứng dễ chịu, mát mẻ nhất.

4. Vải tơ may áo đồng phục

Tương tự như vải lụa, vải tơ mang đến cho người mặc hiệu ứng dễ chịu, thoải mái, nhẹ dịu. Đặc tính của chất liệu vải này đó là chúng tương đối mỏng, nhẹ, lúc sờ lên bề mặt vải mang cảm giác tương đối mát, mượt, ít nhăn nhúm. Tương thích khi may áo đồng phục đòi hỏi thuộc tính sang trọng, quý phái.

5. May áo đồng phục văn phòng nữ giới bằng vải voan

Kể tới loại vải may áo mùa hè đặc biệt dành cho các nàng thì bọn họ không thể ko nói tới một chất liệu vải không còn xa lạ và phổ biến đó là vải voan. Đây là chất liệu vải mềm, nhẹ, khi ăn diện cảm giác rất dễ chịu, thông thoáng. Tuy nhiên, khi lựa chọn loại vải này để may đồng phục công sở bạn bắt buộc để ý chọn lựa chất liệu vải voan có độ mỏng vừa phải, với độ sóng một mực, mềm mịn và lúc sờ cảm giác mát tay. Vì là áo văn phòng bắt buộc bọn họ chớ nên sắm loại vải voan quá mỏng trong quãng vì chúng ko phù hợp trong môi trường xung quanh làm cho việc văn phòng đòi hỏi tính lịch sự, trang trọng.

Một chiếc áo sơ-mi văn phòng đẹp may bởi loại vải voan sẽ giúp các nàng luôn luôn mạnh mẽ và tự tin khi ăn mặc đi làm việc hàng ngày. Đồng thời, tạo được hiệu ứng, thoải mái khi khiến việc trong môi trường thiên nhiên công sở.

6. Vải thô may áo đồng phục

Vải thô cũng chính là một loại vải thích hợp để may áo đồng phục vào ngày hè bởi chúng mang lại cho tất cả những người mặc cảm giác dễ chịu và thoải mái, thông thoáng và siêu thoải mái và dễ chịu. Giả dụ tinh xảo chọn một chất liệu vải thô có chất lượng tốt, thì bạn sẽ chẳng phải lo tới cái áo của bạn sẽ bị nhăn nhúm, xù vải mà ngược lại chúng sẽ khá mềm mại, thoáng mát.

7. May áo đồng phục công sở phái nữ bằng cấu tạo từ chất ren

Dù không được sử dụng nhiều như những loại vải khác nhưng vải ren vẫn chính là một chất liệu vải được một số trong những các công ty lựa chọn lúc may áo đồng phục văn phòng, đặc biệt là những doanh nghiệp, doanh nghiệp làm cho trong lĩnh vực dịch vụ muốn thể hiện gu năng động ấn tượng, thẩm mĩ.

Để tìm được loại vải ren có quality thì các chị em phái đẹp buộc phải để ý hạn chế những mẫu ren quality kém dễ bị móc sợi, vì điều này khiến cho vải dễ bị nhăn nhúm và rúm ró khi mặc. Tốt nhất các chị em phụ nữ hãy lựa chọn những vải ren khi sờ tay mang hiệu ứng quyến rũ. Khi diện không xẩy ra bức bí, khó chịu.

Sở hữu các chiếc áo may bằng loại vải này, các chị có thể phối hợp cùng theo với những phần chân váy có ngoại hình xòe hoặc ôm sẽ giúp phái đẹp bộc lộ được nét đẹp tinh xảo, một gu thời trang và năng động quý phái.

==>> Click để xem ngay: 100 Công Nghệ In Áo Thun Đồng Phục Được Áp Dụng Trong Thời Kỳ 4.0

Trên đây là 7 nhắc nhở về loại vải lúc may áo đồng phục văn phòng phái nữ. Toàn bộ đều có điểm chung là luôn luôn mang đến cho người mặc hiệu ứng dễ chịu và thoải mái, thoải mái và dễ chịu cho những người mặc. Tùy vào từng điều kiện, thuộc tính công tác mà chúng ta cũng có thể lựa chọn một chất liệu vừa ý nhất.


 
Picture of sandeep mm
by sandeep mm - Tuesday, 19 February 2019, 7:35 AM
Anyone in the world

With regards to web hosting, the story is the equivalent. With an unlimited hosting plan, you don't need to worry about your site withstanding sudden spikes in rush hour gridlock or taking care of enormous data transfers. Furthermore, while there's actually no such thing as completely unlimited hosting, the breaking points are high to the point that they're almost unimaginable for clients to reach. All things considered, a few hosts take into account a more elevated amount of taste than others. Here, we prescribe top unlimited hosting plans to fulfill any hankering.

For buying unlimited web hosting, Please click on the below link.

https://cybexhosting.com/shared-hosting.php


 
Picture of benhvien thucuc
by benhvien thucuc - Tuesday, 19 February 2019, 4:20 AM
Anyone in the world

Sau sinh mổ mẹ bầu cần có thời gian dài để hồi phụ, vì khi đó cơ thể của mẹ bị mất một lượng máu khá lớn. Vì vậy, trong thời gian này, mẹ cần có một chế độ ăn uống cẩn thận và chu đáo để tránh ảnh hưởng đến vết mổ cũng như chất lượng sữa cho em bé bú. Vậy sau đẻ mổ uống được nước gì? Để có được thông tin tốt nhất hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

CÁC LOẠI ĐỒ UỐNG DÀNH CHO MẸ BẦU SAU SINH MỔ


Sinh mổ hay sinh thường mẹ bầu sẽ mất rất nhiều sức và máu. Vì thế, mẹ hãy uống thật nhiều nước sau sinh để bù lại lượng đã mất. Ngoài việc lên một thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thì mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể, bù đắp năng lượng. Các mẹ nên uống nước lọc đã đun sôi từ 2-3 lít mỗi ngày hoặc có thể nhiều hơn tùy theo nhu cầu của cơ thể.

Sau đẻ mổ các mẹ nên bổ sung nước cho cơ thể

Tuy nhiên các mẹ lưu ý, chỉ nên uống nước đun sôi để nguội, nước sử dụng trong ngày, tránh để qua đêm và đặc biệt không dùng nước lạnh, nước đá.

Ngoài ra các mẹ có thể bổ sung thêm những loại đồ uống như:

  • Nước hoa quả ép: nước cam, nho, đu đủ… Với những loại đồ uống này các mẹ lưu ý không nên uống quá ngọt, chỉ cần cho thêm một chút đường vừa uống
  • Nước lá vối đun sôi, để nguội: Uống nước này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, kích thích tiết sữa. Các mẹ có thể uống nước lá vối tươi hoặc phơi khô đều rất tốt.
  • Nước chè vằng: Đây là loại lá ở vùng cao, có tác dụng lợi sữa và giúp lấy lại vóc dáng thon thả cho mẹ sau sinh một cách nhanh chóng.
  • Nước gạo lứt: Trong gạo lứt có chứa nhiều dinh dưỡng rất lợi sữa, hơn nwuax còn giúp mẹ tăng tiết sữa, sữa có mùi thơm dễ chịu hơn.

Uống sữa rất tốt cho những mẹ bầu sau sinh mổ

  • Nước lá đinh lăng: Mẹ bầu có thể uống thay nước hàng ngày để tránh bị tắc sữa, lá đinh lăng sau khi rửa sạch, để ráo nước các mẹ đem xao vàng, rồi đem đi nấu và uống trong ngày.
  • Nước đậu đỏ, nước dừa:Có tác dụng giúp sữa mẹ giàu dưỡng chất sẽ giúp cho cơ thể mẹ mau chóng hồi phục hơn
  • Sữa nóng: Sữa tươi không chỉ giúp mẹ bổ sung năng lượng mà còn giúp sữa mẹ nhanh về hơn.

CÁC LOẠI NƯỚC VÀ ĐỒ UỐNG CÁC MẸ NÊN KIÊNG KỊ

Để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như quá trình hồi phục của sức khỏe, các mẹ không nên sử dụng những loại đồ uống sau:

  • Trong thời gian đầu sau sinh các mẹ không nên sử dụng nước ngọt có ga, bởi việc này có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé, đồng thời sẽ khiến sữa mẹ bị giảm chất lượng.
  • Rượu, bia và những loại đồ uống chứa chất kích thích. Các loại nước này sẽ khiến sữa mẹ không còn thơm ngon, thậm chí còn ảnh hưởng đến bé. Vậy nên các mẹ tuyệt đối không được sử dụng loại đồ uống này.
  • Mẹ không nên sử dụng nước quá ngọt, tránh bị tiểu đường
  • Không nên uống nước quá chua sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé
  • Không uống nước lạnh, nước đá

Sau đẻ mổ các mẹ không nên uống nước loại nước quá ngọt hoặc quá chua

LƯU Ý KHI VỚI MẸ BẦU SAU SINH MỔ

Cơ thể nhanh hồi phục sau sinh không những giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho mẹ mà còn giúp cho việc chăm sóc bé trở nên thuận lợi và dễ dàng hơn. Và để làm được điều đó các mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

  • Trong thời gian 6 tiếng sau sinh mổ, bác sĩ đều dặn dò sản phụ không được ăn uống. Nếu khát, mẹ có thể uống nửa muỗng nước theo thời gian quy định để giải tỏa. Điều quan trọng lúc này là mẹ nên cố gắng cho bé được bú những dòng sữa quý báu đầu tiên.
  • Trong 24 tiếng sau sinh mổ, mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ của hộ lý hoặc người thân để có thể xuống giường vận động nhẹ nhàng
  • Thức ăn cho sản phụ sau sinh mổ cần chú trọng thanh đạm, ít muối, đặc biệt tránh “bồi bổ” ngay lúc này. Những món bổ dưỡng, lợi sữa như canh gà, súp giò heo có thể sẽ gây bất lợi cho việc hồi phục vết thương
  • Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ và thực hiện theo những chỉ dẫn của bác sĩ

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp các mẹ mau chóng hồi phục sức khỏe

Đẻ mổ uống được nước gì cùng với những chia sẻ trên đây hy vọng đã mang đến cho các bạn những kiến thức hữu ích, nếu các mẹ vẫn còn những thắc mắc liên quan hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.